Pain complet recette saine du pain de mie aux 5 céréales bio
Recette de cuisine - Kaderick en Kuizinn le blog de recette de cuisine
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Ingrédients

  • 5 céréales bio avec du sésame blond complet, graine de lin brun, graine de lin doré, graine de tournesol, amarante et graine de pavot
  • 5 minutes
  • 1 heure
  • 30 minutes
  • 25 minutes
  • Ingrédients pain complet
  • 250 grammes de lait
  • 15 grammes de levure fraîche ou 8 grammes de levure sèche
  • 20 grammes de sucre
  • 450 grammes de farine complète bio
  • 1 œuf bio
  • 1 cuillère café de sel
  • 50 grammes de beurre coupé en morceaux
  • 30 grammes de 5 céréales bio Markal
  • 1 moule cake et une M.A.P

Instructions

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